「 ダイエット 」一覧

再開します

1月末のめまい事件 からの 救急病院事件 などがあったため 繁忙期は自粛していたウォーキング 朝早起きの練習を3日ほどやっ...

続きを読む

ダイエットその後

報告してなかった・・・ 12月に75キロになる賭けには見事負けました。 正月は旅行でそれなりに暴飲暴食 でもその後は、一応節制して運...

続きを読む

白旗

なかなか落ちない体重 グラフを見てると順調に落ちている感じがしますが 年末75キロまでには全くもってペースが足りません・・・ ...

続きを読む

ウォーキング100回目

6月20日前後から始めたウォーキング 本日で100回達成しました。 体重減少は9キロ。 6年前に初めてやったときは14.5キロぐ...

続きを読む

リミットまであと3ヶ月。なんとか80kgを切れました

強制加入させられながらも ノリノリで参加している「年末75kg!達成祈願会」 月初め恒例の月初計量報告会・・・ 先月に引き続き月...

続きを読む

ダイエット3ヶ月経過

相変わらず続いています ダイエット。 6月22日開始で3ヶ月超えました。 開始時体重88.8kg→80.3kgで (8.5kg減) ...

続きを読む

月初計量日

何故か強制加入させられてしまった 「年末75kg達成祈願会」 月初に計量して、報告を上げるのがルールになっているらしく 先月に引き...

続きを読む

Jawbone UP2 交換品が届いた

先日書いたJawbone UP2の件 言われたとおりメールしたら またしばらく待たされて「交換します」メールがきた。 お...

続きを読む

海パン新調 他

山の日の休日 朝は例のごとく休日のノルマを達成し 昼間はのんびり 夕方から動き出しお買い物 使用頻度が高いわけではありませんが 10年以...

続きを読む

ダイエット1ヶ月反省会

先月21日に始めた減量行為 あっという間に1ヶ月経過しました。 結果は 88.8kg→85.2kg 約3.6kg減 もともと贅肉つきすぎて...

続きを読む

実は減量はじめてました

減量始めました。 冷やし中華並の夏の風物詩です。 去年も春から夏までウォーキングやっていたのですが あれはあくまで鈴鹿8耐に向けた体力増強...

続きを読む

Jawbone UP2その後

先日入手したJawbone UP2 Amazonのタイムセールで安かったので衝動買いだったのですが 腕に巻くだけなので使用していますよ! 自...

続きを読む