報告してなかった・・・
12月に75キロになる賭けには見事負けました。
正月は旅行でそれなりに暴飲暴食
でもその後は、一応節制して運動も変わらず続けております
6月22日からのグラフがこれ
12月から怒涛の忘年会攻撃で体重減少が鈍化しており
若干リバウンド気味
とはいっても、平均体重で0.5kgぐらいの増加なので
まだ取り返せるはず
繁忙期はストレスで食べすぎてしまうのが毎年のパターンですが
繰り返さないように頑張ります
ダイエットその後
日記
日記
日記
日記
コメント