ダイエットその後 日記 X Facebook0 2017.01.13 報告してなかった・・・ 12月に75キロになる賭けには見事負けました。 正月は旅行でそれなりに暴飲暴食でもその後は、一応節制して運動も変わらず続けております 6月22日からのグラフがこれ 12月から怒涛の忘年会攻撃で体重減少が鈍化しており若干リバウンド気味 とはいっても、平均体重で0.5kgぐらいの増加なのでまだ取り返せるはず 繁忙期はストレスで食べすぎてしまうのが毎年のパターンですが繰り返さないように頑張ります 大塚製薬 ソイジョイ 13種×各1本(ストロベリー/ブルーベリー/オレンジ葉酸プラス/プルーン Fe プラス/バナナ Ca プラス/ピーナッツ/アーモンド&チョコレート/3種のレーズン/2種のアップル/黒糖&サンザシ/クリスピー プレーン/クリスピー ミックスベリー/クリスピー ゴールデンベリー)ソイジョイ Amazonの商品レビュー・口コミを見る おすすめの関連記事 目標達成!? 100回 ウォーキング モテ期ならぬ落ち期 あと二回 まだまだ 天気悪すぎ ウォーキングなぅ 10月最終日 orzデブ三人衆 とりあえず継続中 100回ウォーキング通信簿 今日から10月 2010年総括 秋の気配 ネタふりじゃなかったんだけど・・・ 継続中
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