ウォーキング初めて昨日で2ヶ月
今日、とりあえずの通過点10kg減達成。
100回ウォーキング達成時には
到達していたかった体重なので、ほっとしています（ちなみに現在54回消化）
次の短期目標は
久しぶりの70キロ台
気を抜かずに
駆け抜けます
グラフつけてると（iphoneアプリで勝手にグラフになる）
わかったのが
10日にいっぺんぐらい
モテ期ならぬ落ち期があるらしく、
歩かなくても、たくさん食べても
体重が減るときには減る。
何日停滞しても
減るときには一気に減る。
リズムが分かっていたら
精神的に楽ですね
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