ダイエットしてると、停滞している時は本当に体重に変化がないけども
急に体重が落ちだす事がある。
大体１ヶ月に１回か２回 。
先月は結構なんやかんやあったので
減っては増えを繰り返していたのですが
落ち期キタ━━━━(゜∀゜)━━━━ッ!!
って勢いで動き始めました。
実は本当にその落ち期というものの
検証ができてないんですよ。
先月も先々月もそれがキタと思った次の日から、離島旅行にでかけ
ビール三昧していたので・・・
コレが一時の勢いなのか
やはりしばらく継続的に続くのか？
経過を見ましょう
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