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10月最終日

だいぶ涼しくなってきた
10月最終日。

ちょっと力入れて
自宅〜とまりん往復、10キロ歩いてきた。

 

 

途中2キロぐらいは走ったかな
ペースも早かったので、やりつくした感あり。

休みの日で時間に余裕があると
景色見たりして、ペースを落とさずとも
周りが見れて、飽きません。

 

 

 

今月は、外食や飲み会が多く
しかも台風等で歩けない日が多く
なかなかウエイト的には厳しかったんですが
今日の頑張りで、ぐーんと7キロ代前半へ

100回ウォーキングも
今日で92回目が終了。

 

 

あともう少しで大台です!

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