最近書いてませんでしたが
ダイエットは継続中です。
だけど
年末近くの風邪や暴飲暴食で若干リバウンド気味。
ウォーキングも今年入って１４日現在 、6回しか行けてない・・・
コレではアカン！
と言う事で今までの体重記録をiPhoneから抹消
（パソコンにはエクスポートしてます）
過去の栄光を見ると
人間ダメになってしまうんですよ。
ひと月前に
ピーク比16キロも落としたが
現在、ピーク比14キロ減
「いいじゃん、14キロも落ちたじゃん」
そういう思考回路になってしまう。
グラフ見ても最後に少し上げ方向で波打ってるけど
概ね減少傾向だからオッケイ！ みたいな
駄目ですよ
これでは！イカンイカン
もう太れないように
服も狭めで買い替えたのに(笑)
また現体重から記録しなおします。
100回ウォーキング第二弾も始めます！
思いったったら即行動
まっ更なiPhoneアプリのグラフを見つめ
気持ちをリセットしています。
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