再開します

1月末のめまい事件

BPPV
休日の朝起き上がると軽く目眩が・・・目の前がグルグル回る特に体調が悪いわけでもなく、午前中は少しだけお出かけやることもないので、ぐっすり3時間昼寝した後無警戒に起き上がったら、転倒してしまった。疲れてるので...

からの

救急病院事件

いよいよ潮時か・・・
昨年の12月 某忘年会にて au沖縄セルラープレゼンツ ALLSTAR MOTOCROSS in OKINAWAの 打ち上げを最後にお酒やめる宣言を(半分冗談で)していたのですが、 一足先にその日がやってきそうです。。。...

などがあったため
繁忙期は自粛していたウォーキング

朝早起きの練習を3日ほどやって
今日再開しました

 

久しぶりだけど
きつい感じはせず、気持ちよかった

 

ウォーキング禁止期間
怖くて一度も体重計に乗らなかったし
ストレスで食いまくっていたので、リバウンド覚悟でしたが

結果は

 

最後に計量したときの100g増で収まりました。
70kg台はどうにかキープ

 

病院で量った時は
着衣していたけど84kgとか言われたし、
ベルトの穴は変わらないけど、太っている自覚があったので

これにはビックリ!

 

昼間遊びにいったククルでも痩せたと言われて
当惑しながらもホッとしてみたりw

 

しかし
グラフ見ると、いびつだなぁ。

また減少曲線に入れるように頑張りまっす

 

 

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