1月末のめまい事件
BPPV
休日の朝 起き上がると軽く目眩が・・・目の前がグルグル回る 特に体調が悪いわけでもなく、午前中は少しだけお出かけ やることもないので、ぐっすり3時間昼寝した後無警戒に起き上がったら、転倒してしまった。 疲れてるので軽い風邪かと思い安静して夜...
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2017.01.31
からの
救急病院事件
いよいよ潮時か・・・
昨年の12月某忘年会にて au沖縄セルラープレゼンツ ALLSTAR MOTOCROSS in OKINAWAの打ち上げを最後にお酒やめる宣言を（半分冗談で）していたのですが、一足先にその日がやってきそうです。。。 最近は仕事でストレスMA...
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2017.02.19
などがあったため
繁忙期は自粛していたウォーキング
朝早起きの練習を3日ほどやって
今日再開しました
久しぶりだけど
きつい感じはせず、気持ちよかった
ウォーキング禁止期間
怖くて一度も体重計に乗らなかったし
ストレスで食いまくっていたので、リバウンド覚悟でしたが
結果は
最後に計量したときの100g増で収まりました。
70kg台はどうにかキープ
病院で量った時は
着衣していたけど84kgとか言われたし、
ベルトの穴は変わらないけど、太っている自覚があったので
これにはビックリ！
昼間遊びにいったククルでも痩せたと言われて
当惑しながらもホッとしてみたりｗ
しかし
グラフ見ると、いびつだなぁ。
また減少曲線に入れるように頑張りまっす
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