1月末のめまい事件

BPPV
休日の朝起き上がると軽く目眩が・・・目の前がグルグル回る特に体調が悪いわけでもなく、午前中は少しだけお出かけやることもないので、ぐっすり3時間昼寝した後無警戒に起き上がったら、転倒してしまった。疲れてるので軽い風邪かと思い安静して夜は早めに...
からの
救急病院事件

いよいよ潮時か・・・
昨年の12月某忘年会にてau沖縄セルラープレゼンツ ALLSTAR MOTOCROSS in OKINAWAの打ち上げを最後にお酒やめる宣言を(半分冗談で)していたのですが、一足先にその日がやってきそうです。。。最近は仕事でストレスMAX体...
などがあったため
繁忙期は自粛していたウォーキング
朝早起きの練習を3日ほどやって
今日再開しました
久しぶりだけど
きつい感じはせず、気持ちよかった
ウォーキング禁止期間
怖くて一度も体重計に乗らなかったし
ストレスで食いまくっていたので、リバウンド覚悟でしたが
結果は
最後に計量したときの100g増で収まりました。
70kg台はどうにかキープ
病院で量った時は
着衣していたけど84kgとか言われたし、
ベルトの穴は変わらないけど、太っている自覚があったので
これにはビックリ!
昼間遊びにいったククルでも痩せたと言われて
当惑しながらもホッとしてみたりw
しかし
グラフ見ると、いびつだなぁ。
また減少曲線に入れるように頑張りまっす
コメント