ウォーキング一覧

梅雨の晴れ間

梅雨真っ盛りの沖縄 年によって、空梅雨ぎみの時もありますが、今年はよく降ってますね 降らなければ降らないで、水不足の心配がでたりしてそれはそ...

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リセット!

最近書いてませんでしたがダイエットは継続中です。 だけど年末近くの風邪や暴飲暴食で若干リバウンド気味。 ウォーキングも今年入って14日現在 ...

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ネタふりじゃなかったんだけど・・・

昨日のエントリーで今年いっぱいでどうにか目標体重(75kg)を達成したいと書いた。 先月は体重が停滞気味だったのであと20日でそこまで落ちる...

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目標達成!?

昔から自分の中での勝手な決め事 身長ー100=理想体重(kg) 一般的な標準体重よりはだいぶ太いけど、 高校生の頃までは、本当にガリガリ...

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100回ウォーキング通信簿

昨日、いつもどおり淡々と朝ウォーキングして 全く普段と変わらない感じで100回ウォーキング達成。 翌日から雨予報がでていたのでどうしても今...

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10月最終日

だいぶ涼しくなってきた 10月最終日。 ちょっと力入れて 自宅〜とまりん往復、10キロ歩いてきた。 途中2キロぐらいは走ったかな ペー...

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