リハビリ バイク部 X Facebook0 2008.04.17 先月腰を強打してからというもの、腰をかばって生活する事がなんだけクセになってしまっている。 地面に落ちている物を拾うときとかも、痛くもないのに腰が痛いときのような姿勢で物を拾う。 なんかグキグキいうし・・・ こりゃ、腹筋背筋がかなり弱っているな。 そもそも脊椎分離症持ちなので、コレはヤバい状況。 まずストレッチから始めてちょっと筋肉強化してみたいと思います おすすめの関連記事 久々にやっちゃた(ハブコーナーで転倒 ファンネルが届いたからしょうがないw リズム狂いまくりんぐ(伊計走行会行ってきた 身体が資本 とりあえずタイヤ準備 S-1GP Okinawa Round 最終戦参戦 コケました(サーキットデビュー前に転倒 詳細判明 捨てる神あれば拾う神あり 貧乏臭い(NSFのリヤスタンド補修 深夜ドライブ 初☆頭切り(伊計でコケて人生初CTスキャン 天気悪いし寒いので整備デー ファイナル早見表 Alpinestarsのブーツが修理から戻ってきた 今日も夜な夜な
コメント