日記 白旗
なかなか落ちない体重グラフを見てると順調に落ちている感じがしますが年末75キロまでには全くもってペースが足りません・・・今日は久しぶりに大幅更新したものの・・・一月半で3.2キロはあまりにも厳しい・・・無力感がありますね
日記
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日記 NHK撃退シールをオーダーしてみた。
ま、ネタですがNHK撃退シールをオーダーしたら本日届きました明日早速玄関に貼りたいと思います！NHKで放送された政見放送。何回NHKをぶっ壊せと言っているでしょうか？
日記 ウォーキング100回目
6月20日前後から始めたウォーキング本日で100回達成しました。体重減少は9キロ。6年前に初めてやったときは14.5キロぐらい落ちたような・・・代謝が悪くなっているのが実感できます最近は朝の歩きはじめも早くなってきたし多めに歩いても足首が痛...
写真部 写真仲間？バイク仲間？石仲間？？
1年半前に沖縄を離れた及川さん今回は撮影の仕事で来沖していたので、ホラガメ氏も合流して中華料理を食べに行きました。ま、ちょいちょい会っているので、あまり久しぶりという感じもしないのですが・・・本当は安里の「ゴールデンスワロー」に行く予定でし...
バイク部 琉球新報の取材を受けました
いきなりの取材依頼先日、私の運営するFacebookページ経由で、琉球新報さんの記者の方よりメッセージ。追って、ここのコンタクトフォーム経由で「ユーザー車検を行っている方にお話を聞きたい」と、いきなりの取材依頼メールが！なんで私に？という気...
日記 リミットまであと3ヶ月。なんとか80kgを切れました
強制加入させられながらもノリノリで参加している「年末75kg!達成祈願会」月初め恒例の月初計量報告会・・・先月に引き続き月末に停滞期を迎え、良い数値が期待できない中自分の体に鞭打って、起床時間更に早めてウォーキングまだ暗いうちから出かけるの...
日記 ダイエット３ヶ月経過
相変わらず続いています ダイエット。6月22日開始で3ヶ月超えました。開始時体重88.8kg→80.3kgで （8.5kg減）もう少しで、70kg台というところまで来ました。 その間、ウォーキングの回数は75回9月のはじめより起床時間を繰り...
バイク部 アルコール消毒
昨晩は定例会体調不良＋無理して6時ウォーキングしてダルいけどアルコール消毒します。久しぶりの「たけすみ」宣言通りビールは最初の一杯だけ（笑）後はひたすらハイボールでアルコール消毒・・・・二次会は、いつものお店でモヒート夜のパトロール終了。本...
日記 月初計量日
何故か強制加入させられてしまった「年末75kg達成祈願会」月初に計量して、報告を上げるのがルールになっているらしく先月に引き続き、本日計量して報告先月84.7kg本日83.5kgたった1.2キロ減でした・・・3日連続BBQ&焼肉攻撃のリバウ...
日記 生活彩りグッズ
夏風邪をひいて、体調も悪いのにクソ忙しい週末そんな生活でホッと一息つけるのがランチ後の一杯。 いつもはアイスカフェラテなんですが、最近はミルクティーにハマり中ささやかな贅沢です。コーヒー、紅茶 どちらも濃い目に入れて、大量の氷で一気に冷やす...
日記 お盆実家
お盆なので、たまには実家へお約束のグリ散歩。朝も歩いていたので、この日は久しぶりに15,000歩を超えました(*´ω｀*)グリもちょっとバテ気味。散歩道中に20年ぶりぐらいに大学時代に一番お世話になった先輩にばったりあった。昔はしょっちゅう...
日記 海パン新調 他
山の日の休日朝は例のごとく休日のノルマを達成し昼間はのんびり夕方から動き出しお買い物使用頻度が高いわけではありませんが10年以上使用していて、流石にヤレが目立ってきた、海パン新調すべくとまりんの向かいのmic21さんへ何枚か試着してあまりチ...
写真部 こんな夏の日
平日休み朝から12,000歩確保。とりあえず減量開始以来の最低体重をマークしたのでちょっと満足午後から移動して久しぶりに真栄田岬でシュノーケリング先日購入したとのテストも兼ねて。メッシュバッグは、かなりでかいので2人分のシュノーケルセットと...
日記 ダイエット1ヶ月反省会
先月21日に始めた減量行為あっという間に1ヶ月経過しました。結果は88.8ｋｇ→85.2kg 約3.6kg減もともと贅肉つきすぎているので開始直後はもっと落ちないといけないのですがちょっとペースが遅いかな（参考）6年前は20日でこんなに落と...
日記 実は減量はじめてました
減量始めました。冷やし中華並の夏の風物詩です。去年も春から夏までウォーキングやっていたのですがあれはあくまで鈴鹿8耐に向けた体力増強のため。8耐が終わったら気持ちが切れてしまいました。今回は、久しぶりに減量目的のウォーキング。（2010年は...