バイク部 伊計練習～ベスト更新
日曜日に伊計行ってきてまたまた地味ですがベスト更新しました。ペースも39秒台を常時キープできるようになりました。だけど多分これは減量効果・・・ライディングは前より確実に下手くそになってます。ってか最終コーナーからハブコーナーの切り返しまでが...
バイク部 
写真部 マリリンに逢いたい
７月 座間味 マリリン。嘉比島を挟み遠くに見える阿嘉島を向いています9月 阿嘉島 シロ。こちらの設置場所は「？」の阿嘉港の真ん前。地図で表示するとこんな感じ実際にはニシバマビーチから泳いでいっていたらしいのでそのあたりに設置したほうが良かっ...
写真部 渡嘉敷島で残念だったこと
完全に時系列無視 日記になってきましたｗ先月、一年ぶりに上陸した渡嘉敷島で残念だったこと阿波連ビーチのメインストリートにあった自分的に印象的だったブーゲンビリア碧い海と赤紫の花のコントラストが鮮やかでとてもいい雰囲気だったのに・・・逆方向か...
Mac・iPhone部 Runkeeper
阿嘉島のんびり旅行で 少しリバウンドしてしまったので新しいiPhoneアプリを投入！「Runkeeper」iPhoneの内蔵GPSを利用して 歩いた距離と時間を計測 今現在のペースやアベレージが表示されます地図上でもコースや距離の確認ができ...
写真部 ケラマジカ
忙しくて渡嘉敷日記も書き終えてないのに・・・阿波連ビーチの砂も落ちぬ間に今度は阿嘉島に行ってきましたますます時系列無視な展開になってきましたｗ特に積極的に探そうと思っていなかったので見れないと思っていたケラマジカに初日で遭遇！詳しくはWik...
日記 まだまだ
ウォーキング初めて昨日で2ヶ月 今日、とりあえずの通過点10kg減達成。100回ウォーキング達成時には 到達していたかった体重なので、ほっとしています（ちなみに現在54回消化）次の短期目標は 久しぶりの70キロ台気を抜かずに 駆け抜けますグ...
写真部 朝の散歩in渡嘉敷島
渡嘉敷島日記の続き...2日目の朝、昨日とは違い穏やかな海。雲もどこかに吹き飛んで気持ちのいい夏の空。早いチェックアウト後、朝の散歩。前回はいけなかったビーチ西側の展望台へ向かう高台から海を見渡すと、吸い込まれていきそうな、青の世界朝の涼し...
写真部 デジタルフォトコンテスト
たまーに思い出したように投稿している 「デジタルフォトコンテスト」以前はもっと盛況で 副賞とかも、「5000円分海の幸」（笑）とか 付いていたのですが 最近は受賞作品のプリントのサービスのみ過去受賞作品をみると レベル高い～～～～とうなさせ...
写真部 シブがき島
渡嘉敷について一日目。天気は生憎の曇り。「暑くなくて都合が(・∀・)イイ！」と思っていたのだが・・・やっぱり全然海がキレイじゃないよ～しかも阿波連ビーチは透明度がイマイチここはコンディションに左右されやすく波があると濁りがでるんですよね。そ...
写真部 渡嘉敷島の宿
今回のケラマは日帰りではなく久々の泊り大昔は宿とかとらずに一人キャンプだったので実質ちゃんとした宿泊施設に泊まるのは始めてでした。お世話になったのは↑マリンハウス阿波連さん渡嘉敷島には大きなホテルは基本ないので民宿みたいな所ばっかりです。ま...
バイク部 819の日（GAKIさん降臨）
時間の流れからすると その前の日とその前の日 渡嘉敷島に行っているのですが、 写真の整理が全然追いつかないので、先に楽しかった819の日の話。渡嘉敷島に行く前日、 twitterにダイレクトメッセージが！相手はなんと 元ヤマハワークスライダ...
日記 懐かしすぐる（照
バイク部 DM
今朝届いたDMで twitterの恐ろしさを実感した。本当なら全く接点のないはずの その道を究めた方からの コンタクト！侮れない twitter
Mac・iPhone部 iPhone4 キタ━━━━(゜∀゜)━━━━ッ!!
注文していたiPhone4がキタ━━━━(゜∀゜)━━━━ッ!!思ったより早く入荷しましたね。とりあえず 表裏保護シートを貼って 裸で使う予定。普段は ワイシャツのポケットに入れて 落下防止のためストラップで首から下げてるのですが それが付...
日記 とりあえず継続中
とりあえずウォーキングもダイエットも継続できてます。朝起きもなれたし 胃袋も順調に小さくなっている感じ。最近の昼ごはんは 大体こんな感じこれで サラスパ 250kcl おにぎり 180kcl 充実野菜 66kcltotal 496キロカロリ...