日記 とりあえず継続中
とりあえずウォーキングもダイエットも継続できてます。朝起きもなれたし 胃袋も順調に小さくなっている感じ。最近の昼ごはんは 大体こんな感じこれで サラスパ 250kcl おにぎり 180kcl 充実野菜 66kcltotal 496キロカロリ...
日記 
写真部 レンズの話１
今現在、メインで使っているレンズはコレ。canonの純正レンズだと、価格的に1/3以下で、標準レンズに比べると写りも段違いに良いので、ほとんどつけっぱなしで常用しています不満と言ってもそれほどないのですが 後継機種が出たのですしかも ama...
写真部 DICAPAC
DICAPACK届いた！正規品は高かったので 並行輸入品をポチっと。power shot G10が大きいので ちょっとした（というより完全に）一眼レフサイズに（笑）早速防水テストしてみたのですが 大丈夫っぽい。シュノーケリングだったら これ...
バイク部 伊計練習～ 38秒台
久しぶりに伊計に行ってみた。なんだか全然モチベーションが湧かなかったのだけど半ば無理矢理自分自身を奮い立たせてGO!程良く曇っていてコンディションは良い。思ったより暑くないし（十分暑いが）遊びにきていたジャックさんを横目にコースイン！パツン...
日記 ありがとうグリ！
実家の愛犬グリが昨日亡くなりました去年の夏も暑さでぐったりしていたので今年はヤバいかなと思っていましたがダメだったみたいです。16歳ですから、老衰でしょう。自分が那覇に出てから飼い始めているので一緒に生活はしてませんでしたがやはり家族の一員...
Mac・iPhone部 iPhone4予約
iPhone4予約した。交換してまだ数ヶ月のiPhone3Gのパワーボタンが折れて？決心がついた。とりあえずこれで仕事でスケジュールアプリ使うときの速度がpalm時代並にサクサクしてくれるといいのだけど・・・ケースどうしよっかな
バイク部 ウイングシュワンツ
やはり シュワンツにウイングマークは違和感あるな
日記 orzデブ三人衆
三人とも何気に ダイエット中。 それなりにみんな成果が出ているようｗ脱落しないように頑張りますここ20日間の成果。 こう持つと、ずっしり来ます
バイク部 エネポ
タイヤウォーマーとか使っている人だったら、とっても便利なんだろうな。
日記 継続中
100回ウォーキング継続中です。ウォーキング用のスニーカーを買ったのが良かったのか 今のところヒザも腰も大丈夫。 朝起きもちょっとずつ慣れてきましたそれでも 18回目ですから まだまだ 100回は遥か彼方ですね。間食は控えていますが（おやつ...
日記 まんごなう
マンゴ貰った。これは高いマンゴだ 規格外品でもない、こんなデカイのは、一体幾らぐらいするんだろう？？感謝感謝！！
バイク部 事故った
昨日 オフィシャルツーリング中に事故りました。久しぶりに警察のお世話に・・・前の車（ベンツ）に追突してしまいました 追突だけに完璧に私のミス。 相手は避けようがないからねよそ見していたんでしょう。 発見が遅れて 必死のブレーキング→前転寸前...
写真部 本が届いた
HEBUさん本がアマゾンより届いた！前回より確実にパワーUP！おすすめですクレジットにはスペシャルサンクスでしっかり私の名前と、webアドレスが！いやはや感激です！
写真部 初シュノーケリング
去年に引き続き日帰り慶良間に行ってきました今回は座間味島レンタルバイクでの島内ツーリングを終えかなり久しぶりに海に入りました。そして初シュノーケリング！
日記 リメイク
またリメイクですか・・・ドラえもんのび太と鉄人兵団あの名作を・・・またぶち壊すのですか・・・