100回ウォーキングもあと２回まで来ました。
残り１０回は
噛み締めながらカウントダウンと思ったのだけど
淡々と98回目を歩き終えました。
１回目は７月５日なので
約４ヶ月かかった事になりますね
最初は夏真っ盛りなので暑かったけど
最近は寒くて布団から出るのが億劫になるほど ・・・
季節の移り変わりを感じます。
この間、昼間の食事のカロリー計算はしてますが
夜は普通に食べてるし
外食や飲みにもいっているので
ストレスレスで続いています。
目標体重まであと１.５キロ。
リバウンドしないように頑張ります
コメント
ココ最近は通勤の時にtakkajaさんを見かけるのが習慣になってますが？
もちろん全く気づきませんが 何か？