日記 ダイエット3ヶ月経過
相変わらず続いています ダイエット。6月22日開始で3ヶ月超えました。開始時体重88.8kg→80.3kgで (8.5kg減)もう少しで、70kg台というところまで来ました。 その間、ウォーキングの回数は75回9月のはじめより起床時間を繰り...
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