ダイエット

Mac・iPhone部

愛用のアクティビティートラッカーアプリが改悪され、全く使えない

昨年より愛用している歩数計というか、アクティビティートラッカーアプリ 「Withings」 サービスというか、会社自体がNOKIAに買収されたようで、少し前のアップデートでいきなりインターフェイスが変わり、使えないアプ...
0
日記

再開します

1月末のめまい事件 からの 救急病院事件 などがあったため 繁忙期は自粛していたウォーキング 朝早起きの練習を3日ほどやって 今日再開しました 久しぶりだけど きつい感じはせず、気持ちよかった ウォーキング...
0
日記

ダイエットその後

報告してなかった・・・ 12月に75キロになる賭けには見事負けました。 正月は旅行でそれなりに暴飲暴食 でもその後は、一応節制して運動も変わらず続けております 6月22日からのグラフがこれ 12月から怒涛の忘年会攻撃で体...
0
日記

白旗

なかなか落ちない体重 グラフを見てると順調に落ちている感じがしますが 年末75キロまでには全くもってペースが足りません・・・ 今日は久しぶりに大幅更新したものの・・・ 一月半で3.2キロはあまりにも厳しい・・・ 無...
0
日記

ウォーキング100回目

6月20日前後から始めたウォーキング 本日で100回達成しました。 体重減少は9キロ。 6年前に初めてやったときは14.5キロぐらい落ちたような・・・ 代謝が悪くなっているのが実感できます 最近は朝の歩きはじめも早...
2
日記

リミットまであと3ヶ月。なんとか80kgを切れました

強制加入させられながらも ノリノリで参加している「年末75kg!達成祈願会」 月初め恒例の月初計量報告会・・・ 先月に引き続き月末に停滞期を迎え、良い数値が期待できない中 自分の体に鞭打って、起床時間更に早めてウォーキング...
0
日記

ダイエット3ヶ月経過

相変わらず続いています ダイエット。 6月22日開始で3ヶ月超えました。 開始時体重88.8kg→80.3kgで (8.5kg減) もう少しで、70kg台というところまで来ました。 その間、ウォーキングの回数は75回...
0
日記

月初計量日

何故か強制加入させられてしまった 「年末75kg達成祈願会」 月初に計量して、報告を上げるのがルールになっているらしく 先月に引き続き、本日計量して報告 先月84.7kg 本日83.5kg たった1.2キロ減でし...
0
Mac・iPhone部

Jawbone UP2 交換品が届いた

先日書いたJawbone UP2の件 言われたとおりメールしたら またしばらく待たされて「交換します」メールがきた。 お世話になっております。 JAWBONEカスタマーサポートです。 ご回答ありがとうございます。 頂いた...
0
日記

海パン新調 他

山の日の休日 朝は例のごとく休日のノルマを達成し昼間はのんびり 夕方から動き出しお買い物 使用頻度が高いわけではありませんが10年以上使用していて、流石にヤレが目立ってきた、海パン新調すべく とまり...
0
日記

ダイエット1ヶ月反省会

先月21日に始めた減量行為 あっという間に1ヶ月経過しました。 結果は 88.8kg→85.2kg 約3.6kg減 もともと贅肉つきすぎているので 開始直後はもっと落ちないといけないのですが ちょっとペースが遅いかな (参考)6年前は2...
0
日記

実は減量はじめてました

減量始めました。 冷やし中華並の夏の風物詩です。 去年も春から夏までウォーキングやっていたのですが あれはあくまで鈴鹿8耐に向けた体力増強のため。 8耐が終わったら気持ちが切れてしまいました。 今回は、久しぶりに減量目的のウォーキング。 ...
2
スポンサーリンク