日記 ダイエット1ヶ月反省会
先月21日に始めた減量行為あっという間に1ヶ月経過しました。結果は88.8kg→85.2kg 約3.6kg減もともと贅肉つきすぎているので開始直後はもっと落ちないといけないのですがちょっとペースが遅いかな(参考)6年前は20日でこんなに落と...
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