毛布と布団の使い方

ネットでこういう記事を見つけたので
早速試してみた

毛布の使い方で変わる、布団のあったか度|ねむりラボ

mofu

※上記サイトより

今までは、

掛け布団
毛布
自分
敷布団

の順番で掛けていましたが

記事によると

掛け布団
自分
毛布
敷布団

の順番が一番暖かいとのこと。

なんか
違和感がありますが試してみました。

毛布の重さが掛からないので
感覚的に違和感ありまくりですが、たしかに暖かい!

なんでこんなこと知らなかったのか?

鈍器で後頭部をガツーンと殴られて
眼から鱗が出てきた気分です

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